Aktuelles

Am 16. April waren 30 Interessierte der Sportfreunde und vom Wanderclub Edelweiß bei der Verlagsführung bei der Offenbach-Post.

Die Hälfte der Teilnehmer kam mit dem Rad, der Rest  mit dem ÖPNV pünktlich zur Führung bei der OP an.

Power Circuit - das hybride Kraft-Ausdauer-Training, bei gutem Wetter: outdoor

Wir gehen mit Power Circuit, das speziell auf junge Erwachsene ab 16 Jahren zugeschnitten ist, bei gutem Wetter auf die Rasenfläche hinter der Sportfabrik.
Unter der Leitung von Lars Schilling, zertifizierter Fitness- und Personal Trainer aus Rodgau, wird hybrid Kraftausdauer trainiert. Das ist im Allgemeinen bekannt als gute Vorbereitung auf Hyrox-Wettkämpfe.

Jeden Mittwoch 19:15 - 20:15 mit Lars,
Outdoor Rasenfläche oder Raum C, EVO Sportfabrik

In diesem Kurs fokussieren wir uns vor allem auf Kraftausdauer, meistens in Form von Zirkeln. Wir kümmern uns aber auch um Balance und Geschicklichkeit. Also perfekt für alle, die eine Herausforderung suchen und gleichzeitig an ihrer Gesundheit in einer ganzheitlichen Weise arbeiten wollen, weg vom Bodybuilding hin zu Spaß an Bewegung.
Der Kurs richtet sich eher an Fortgeschrittene, die das meiste aus sich herausholen wollen, aber auch komplette Fitness-Neulinge haben ihren Platz. Kommt am besten einfach vorbei und findet heraus, ob das etwas für euch ist. Anmeldung wie immer über die Sportfreunde-App. 

PS:
Kostenloses Schnuppern möglich.
Auch Nichtmitglieder können sich die Sportfreunde-App herunterladen und an Kursen teilnehmen. Voraussetzung für eine regelmäßige Teilnahme ist dann eine 11er-Karte, die man online erwerben kann.

Wer sich einige der folgenden Fragen schon mal gestellt hat:

• wer sind die Menschen im Vorstand, die die Weichen stellen und im Zweifelsfall auch juristisch den Kopf hinhalten?
• wer bezahlt die EVO Sportfabrik, wie steht der Verein finanziell da?
• was macht eigentlich der Jugendvorstand?
• was tut der Verein für unser aller Zukunft: wie fördert, stärkt und schützt er unsere Kinder?
• was machen die Fastnachter und gibt es schon das Motto der nächsten Kampagne?
• was gibt's Neues im Sportbereich und wie ist der Stand beim Groß-Event der Sportfreunde, dem Radtourentag?
• welche gemeinschaftlichen Angebote, Veranstaltungen und Konzerte sind geplant?

... und einen Blick hinter die Kulissen des Vereins und der Vereinsarbeit werfen möchte, der ist recht herzlich eingeladen, zur

Jahreshauptversammlung 2026 am Freitag, den 24. April 2026 um 19 Uhr in die EVO Sportfabrik (nur für Vereins-Mitglieder).

Man sieht sich...

Der Dämmerschoppen - einmal im Monat, in der Regel am ersten Freitag: eine coole Idee.

Die Sportfreunde besuchen am Freitag 8. Mai 2026 das Satellitenkontrollzentrum der ESA (European Space Agency).

Treffpunkt für ALLE 12:45 Uhr in Dudenhofen am Bahnhof (Bushaltstelle!).
Anfahrt mit Bus und Bahn nach Darmstadt.
In Darmstadt kurzer Fußweg zur ESA

Kosten für Fahrt und Eintritt: € 20,00

- update: noch einige Restplätze verfügbar -

Am Donnerstag, 16. April sind die Sportfreunde zu einer Verlagsführung bei der Offenbach-Post eingeladen. Beginn ist dort um 17:00 Uhr.

Spannende Fragen rund um Redaktion, Online-Zeitung und Verteilung werden beantwortet; dabei dürfen wir die riesigen Druckmaschinen bewundern. Interessierte Gäste sind gerne willkommen. Im Anschluss besteht die Möglichkeit der Einkehr im „Gleis 3“ in Rodgau-Jügesheim.

Wir planen mit zwei verschiedenen Gruppen hinzufahren

• eine Gruppe mit dem Fahrrad von der EVO-Sportfabrik bis Offenbach und zurück
• die andere Gruppe öffentlich (mit S-Bahn und Bus). Die Fahrtkosten geben wir euch zu einem späteren Zeitpunkt bekannt

Bitte gib‘ deine bevorzugte Anreise in der Anmeldung über die App mit an.
Interessierte Gäste zahlen € 5,00 (zuzüglich der Fahrtkosten).

Anmeldung über die Vereins-App!
Weitere Infos unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

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Du liebst Musik, Bewegung und möchtest dich kreativ austoben? Dann bist du bei unseren Silverflames Turniertanzgruppen genau richtig!

Unsere Gruppen suchen motivierte Mädchen und Jungen im Alter von 8 bis 12 Jahren, die Spaß am Tanzen und Lust haben, gemeinsam aufzutreten und an Turnieren teilzunehmen.
👉 Lerne uns ganz unverbindlich kennen – beim Probetraining an je zwei Terminen:

Modern-Schülerklasse - MoKi (Modern Kids) dienstags 17:15 - 18:30 h:
📅 14.04. und 21.04.

Polka-Schülerklasse - Silverflames mittwochs 17:15 - 18:30 h:
📅 15.04. und 22.04.

Egal, ob du schon Tanzerfahrung hast oder einfach etwas Neues ausprobieren möchtest – bei uns stehen Teamgeist, Freude an der Bewegung und gemeinsame Erlebnisse im Mittelpunkt.

📩 Anmeldung zum Probetraining unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Wir freuen uns auf jedes neue Gesicht!

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Der April-Dämmerschoppen findet am 10. April 2026 statt.
Dieses Mal wird es mexikanisch.

Sommer, Sonne, Kaktus 🌵🇲🇽 ☀️
10.04.2026 = Fiesta de la Sporta Fábrica 🍻
Freut Euch auf leckere Tacos, aber vor allem auf gute Gesellschaft. 🌮

Kommt zahlreich ab 19:30 Uhr zur EVO Sportfabrik - wir freuen uns auf jeden Einzelnen!

Moritz, Max, Marlene & Jule

- leider ausgebucht -

Im Selbstbehauptungskurs der Sportfreunde Rodgau lernen Kinder ab dem Vorschulalter (5-10 Jahre), wie sie sicher auftreten, Grenzen setzen und in schwierigen Situationen stark bleiben – aus eigener Kraft

Leitung: Claudia Baier, zertifizierte Resilienz- & Selbstbehauptungstrainerin

Termine: 
Sa. 30. & So. 31. Mai, jeweils 10–12 Uhr
Am Sonntag anschließend 12–13 Uhr Elternstunde

Ort:
EVO-Sportfabrik, Rodgau

Mitglieder: 30€
Nicht-Mitglieder: 40€
Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

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