Auf der Sommerwiese, mit Blick ins Grüne und bei strahlendem Sonnenschein, konnten die Teilnehmenden verschiedene Formen des QiGong und TaiJi kennenlernen und praktizieren.
Nach einer kurzen theoretischen Einführung zur Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und den wesentlichen Unterschieden zwischen TaiJi und QiGong, folgten alle Teilnehmer mit großer Konzentration und viel Freude den gezeigten harmonischen Bewegungen. Sie merkten dabei schnell, dass die runden, langsamen Bewegungen leicht erlernbar und in jedem Alter möglich sind.
Helga Papendick-Apel bietet in der EVO Sportfabrik drei Qigong Kurse an: dienstags 08.45 bis 09.45 und donnerstags 17.30 bis 18.30 und 18.45 bis 19.45 Uhr.
Das Schnuppern und der Einstieg in die laufenden Kurse sind jederzeit möglich. Bei schönem Wetter finden die Kurse auf der Sommerwiese, bei schlechtem Wetter in Raum A (2.OG.) statt. Bitte Schuhe für draußen und für drinnen mitbringen.
Interessierte sind herzlich willkommen.
